在日常生活中,皮炎是一种常见的疾病,可分为多种类型,脂溢性皮炎是一种出现在皮脂溢出部位的炎性皮肤病,最初表现为轻微的潮红斑片,表面被灰白色的糠状鳞屑覆盖,伴有轻微的瘙痒,还能看到油腻性鳞屑性地图状斑片,其危害非常大,需要做好预防工作,那么如何预防脂溢性皮炎呢?以下是来自海口肤康皮肤科医院的一位医师为您带来的具体情况。海口有名的皮肤医院
医生说:
1、要有规律的生活方式:每天要有充足的睡眠,要有规律的作息,要有良好的精神状态,不能有太多的情绪波动,也不能有太大的心理压力,以免皮损加重。戒烟,戒烟,饮酒,熬夜等坏习惯。
2、调整饮食:在日常生活中,要多吃素食,不能吃高脂高糖的食物,不能吃辛辣、酒精等刺激性的东西。不能喝酒,不能吃辛辣刺激的食物,如鱼虾海鲜,牛羊肉,狗驴肉等,多喝水。治疗皮炎海口哪里好
3、科学洗头:一星期洗两次头发为宜,洗得太频繁,会导致皮脂分泌过多,导致炎症加剧,要注意不要用热水,不要用来抓挠头皮,也不要用碱性大的香皂和洗发液。
4、注意个人卫生:每天晚上都要用温和的洗面奶洗脸,再涂抹润肤霜。每天晚上,在温水中涂抹少许含硫的肥皂或硼酸盐。去除脸上的油污,洁净肌肤。海口治疗皮炎去哪好
海口肤康皮肤科医生在此提醒:对于脂溢性皮炎,一定要到正规的皮肤科医生那里去看医生,一定要有足够的耐心,不能使用任何的药物,尤其是激素,而且每天晚上都要用泡脚,这是一种很有效的方法。
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