黄褐斑是美貌的克星，也是女人的噩梦。那么我们要怎样做，才能防止黄褐斑找上门来？海口肤康皮肤科医院就此问题进行了初步探讨。海口医院皮肤科医院

　　1、多喝水，水是一种天然的饮品，既可以补充身体所需要的水分，又是造成黄褐斑的罪魁祸首，而大多数黄褐斑是由于缺乏水分造成的，因此要多喝水。

　　2、每日补充皮肤水份，如坚持每日贴面膜。

　　3、要保证充足的睡眠，避免熬夜，否则会对身体造成很大的损害。海口市看黄褐斑的医院

　　4、少吃或不吃刺激性的食品，以及酒精、咖啡等饮料。不要摄取含色素的食品，例如酱油，饮料等。建议平时多食用一些新鲜的果蔬，这样不仅可以补充身体所需要的维生素，而且还可以淡化斑点。

　　5、适量的运动，大部分的城市人都处于亚健康的状态，长期来看，对身体的伤害是非常大的，所以，我们可以每天进行一些运动，这样不但可以提高我们的免疫力，而且还可以将体内的残余毒素排除出去。海口有没有治黄褐斑的医院

　　海口肤康医院开设有青春痘专科、白斑专科、红皮病专科、湿疹专科、 扁平疣专科、带状疱疹等专业科室，集预防、保健、治疗 、研究、康复于一体，首诊负责制、医师互动会诊制等服务，为皮肤患者实现真正的专病专治、专人专管、一对一皮肤健康一站式服务，全方位满足不同病患的个性化需求，以技术和服务打造的皮肤医疗新模式，成为患者朋友健康新选择。