荨麻疹是一种皮肤上常见的一种病症，是皮肤、粘膜小血管扩张和渗透性增强所引起的一种局限性水肿反应，这种反应容易反复，是一种比较棘手的病症，一旦患上荨麻疹，皮肤会逐渐瘙痒，对患者造成一定的伤害，需要做好预防，那么荨麻疹的正确预防措施是什么？以下为海口肤康皮肤科医院的医师对此问题作了详尽的阐述。海口医院专业皮肤病治疗

　　大夫说：

　　1、养成良好的个人卫生习惯，平时要注意室内和室外的卫生，尽量不要养猫、狗等宠物。在有花粉、灰尘较多的地方多走走，要注意保持脸部的卫生，不要过度使用化妆品，不要过度使用肥皂，橡胶手套，染发剂等。皮手套，染发剂，加香料的香皂和洗涤剂，化纤和羊毛衣服都会对过敏者和荨麻疹病人产生不利的影响，要尽量避免。海口荨麻疹医院在哪

　　2、饮食方面要注意饮食：不要吃辛辣刺激性的食品，戒烟戒掉烟酒等不良嗜好，比如：罐头、腌腊食品、饮料中含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂，这些都会导致荨麻疹的发生。

　　3、增强体质：平时要注意劳逸结合，要有规律的作息时间，要有足够的睡眠，多做运动，适当补充钙质，多吃一些维生素和水果，增强体质。海口哪有荨麻疹医院

　　温馨提醒：患上荨麻疹要及时到正规的皮肤病医院进行治疗，平时要保持好的情绪，不要紧张，要多做运动、听音乐、找人倾诉，这样才能更好的预防和控制病情。